Ang pinaka-makapangyarihang mga produkto para sa potency

Anong mga produkto ang nagpapataas ng potency sa mga lalaki, o kung paano pataasin ang kapangyarihan ng lalaki sa natural na paraan.

Paano gumagana ang mga produkto na nagpapabuti ng potency?

Ang potency ng isang tao ay nangangailangan ng patuloy na pagpapakain na may mga bitamina, mineral, micro at macro elements. Maaari silang makuha mula sa mga bitamina complex at pandagdag sa pandiyeta, ngunit ang mga bahagi ay mas mahusay na hinihigop sa kanilang natural na anyo.

Ang pangalawang bentahe ng mga produkto ay ang marami sa kanila ay mga aphrodisiac, pinapabuti nila ang kalusugan at gawing normal ang paggana ng mga panloob na organo at pinatataas ang sekswal na pagkahumaling sa kabaligtaran na kasarian.

Pangatlo, ito ay mas masarap kaysa sa anumang mga tabletas, kahit na mga bitamina.

Ang bentahe ng mga produkto para sa potency ay ang kanilang kakayahang:

  • linisin ang daluyan ng dugo ng mga plake ng kolesterol;
  • palakasin ang mga daluyan ng dugo;
  • pasiglahin ang suplay ng dugo;
  • mapahusay ang libido;
  • dagdagan ang sensitivity ng erogenous zone;
  • pabatain ang katawan.

Nangungunang 10 mga produkto na makikita sa bawat kusina

Maraming mga produkto ang maaaring magpataas ng potency sa mga lalaki, ngunit ang ilan sa kanila ay isang bihirang bisita sa mesa - kakaiba o masyadong mahal. Ang mga kalalakihan, na naghahabol sa mga exotics, ay hindi isinasaalang-alang na ang mga pamilyar na produkto ay walang mas kaunting kapangyarihan kaysa sa mga nasa ibang bansa, at maaari mong bilhin ang mga ito sa isang supermarket sa isang normal na presyo.

Mga gulay

Ito ang mga pinaka-naa-access sa buong taon na mga produkto na nagpapataas ng lakas ng lalaki. Ang listahan ng mga pinaka-kapaki-pakinabang ay kinabibilangan ng:

Ang repolyo, beets, kamatis at karot ay abot-kayang gulay upang mapataas ang lakas ng lalaki
  • Puting repolyo;
  • sibuyas;
  • bawang;
  • beet;
  • karot;
  • mga kamatis.

Ang mga gulay ay normalize ang hormonal background, at pagkatapos nito ang gawain ng reproductive system, sperm synthesis, dagdagan ang sekswal na pagnanais. Pinapanatili nila ang kanilang mga katangian kahit na pagkatapos ng paggamot sa init, lalo na ang mga pana-panahon, at hindi dinala mula sa malayo at hindi ginagamot ng mga kemikal.

Mga itlog

Ang mga itlog ng pugo ay may pinakamataas na halaga ng enerhiya, ngunit ang mga itlog ng manok ay madaling mapapalitan ang mga ito. Ang tanging kondisyon: ang huli ay hindi dapat kainin ng hilaw - maaari silang maglaman ng salmonella - ang mga sanhi ng mga malubhang sakit. Ang mga itlog ay nagdaragdag ng potency, dahil naglalaman ang mga ito ng mga amino acid, posporus, kaltsyum at protina. Ang mga ito ay kumikilos sa male reproductive system tulad ng sumusunod:

Ang mga itlog ng manok ay nagpapalakas ng paninigas at nagpapataas ng libido ng lalaki
  • dagdagan ang sekswal na gana;
  • palakasin ang paninigas;
  • mag-ambag sa pagpapahaba ng intimate contact.

Mabuti kung ang mga pagkaing mula sa kanila ay pupunan ng mga mainit na panimpla, damo, kamatis.

sitrus

Ang lemon, orange, pomelo, grapefruit at iba pang dilaw at orange na prutas ay naglalaman ng maraming lutein, na maaaring magpapataas ng mga antas ng testosterone sa dugo. Ang kakulangan ng sexual androgen ay ang batayan ng hormonal disruptions at pagkasira ng male potency.

Isa pang plus - citrus fruits - natural aphrodisiacs, mapahusay ang sekswal na pagnanais.

Mga saging

Palakihin ang tibay sa kama, naglalaman ng malaking halaga ng potasa. Ang microelement na ito ay responsable para sa paggana ng cardiovascular system, at ang potency ay nakasalalay dito, ang pagpapabuti nito ay nangyayari kapag ang mga prutas na ito ay natupok.

Dahil sa nilalaman ng potasa, ang saging ay may positibong epekto sa potency ng lalaki

Nagdadala sila ng pinakamalaking benepisyo sa mga lalaki sa katandaan - 50-60 taong gulang, sa mga taong ito, ang kakulangan ng potasa ay higit na nararamdaman.

mga produkto ng pukyutan

Ang mga regalo ng mga bubuyog ay kapaki-pakinabang sa lahat ng lalaki, kapwa bata at matanda. Ang honey at bee pollen ay itinuturing na pinakamahusay na paraan. Ang mga likas na produkto ay nagpapataas ng lakas ng lalaki dahil sa isang buong kumplikadong mga elemento ng micro at macro sa komposisyon. Paggamot sa honey at bee bread:

  • mapabuti ang daloy ng dugo sa ari ng lalaki sa pamamagitan ng pagtaas ng suplay ng dugo sa lugar ng singit;
  • gawing normal ang mga proseso ng metabolic;
  • bawasan ang mga antas ng asukal sa dugo;
  • dagdagan ang testosterone;
  • dagdagan ang tibay sa kama;
  • pagandahin ang ningning ng mga sensasyon mula sa sex.

Ang natural, natural na gamot na ito ay kontraindikado para sa mga taong may sakit na Graves, malignant na mga tumor at allergy sa mga produkto ng pukyutan.

tsokolate

Isang produkto para sa mga kalalakihan na hindi nagdurusa sa pagtaas ng potency. Naglalaman ng mga sangkap na nagpapataas ng produksyon ng hormone ng kaligayahan at pag-ibig, na may positibong epekto sa libido ng isang lalaki.

  • Nagpapabuti ng mood at itinuturing din na isang natural na aphrodisiac.
  • Maaaring magdulot ng pagtaas ng testosterone at pagbutihin ang daloy ng dugo.

Gayunpaman, ito ay tipikal lamang para sa maitim, mapait na tsokolate, na may nilalamang kakaw na hindi bababa sa 70%.

granada

Ang mga granada, tulad ng mga saging, ay ang pinakamahusay na natural na paraan upang mapabuti ang sirkulasyon. Pinapalawak nila ang lumen ng mga ugat at arterya, ang dugo ay dumadaloy sa ari ng lalaki nang mas malakas, na nangangahulugan na sila rin ay mahusay na mga produkto para sa pagpapabuti ng potency. Ang juice ng granada ay ginagamit upang maiwasan ang pagbuo ng mga malignant neoplasms, at ito ay mahalaga para sa bawat tao.

Mga pagkaing karne

Kabilang sa mga produkto na nagpapataas ng kapangyarihan ng lalaki, mayroon ding karne. Ang diyeta ng isang tunay na lalaki ay dapat kasama ang:

Sari-saring malusog na karne sa menu ng isang lalaki na may malakas na potency
  • manok
  • karne ng kuneho;
  • karne ng baka o karne ng baka;
  • pabo.

Maaari mong dagdagan ang diyeta na may higit pang mga kakaibang uri: karne ng kabayo, mga testicle ng baka (bull). At tanggihan ang mataba na tupa at baboy, naglalaman sila ng isang malaking halaga ng kolesterol, na nagpapalala sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga sisidlan.

Ang tamang karne ay isang mahusay na paraan upang mabilis na madagdagan ang pagkahumaling sa isang babae at gawing matibay at malakas ang katawan ng lalaki.

Mga buto ng kalabasa

Ang Raw ay hindi lamang isang natural na aphrodisiac, ngunit isang paraan upang gawing normal ang produksyon ng testosterone, palakasin ang potency at paninigas. Naglalaman ng hindi maaaring palitan ng zinc, kung saan nakasalalay:

  • balanse ng mga hormone sa katawan;
  • kalidad ng tamud;
  • ang kakayahang magbuntis ng isang bata.

mani

Hanggang kamakailan lamang, ang mga walnut lamang ang magagamit sa aming mga kalalakihan, ngunit ngayon ang kanilang pagkonsumo ay maaaring dagdagan:

Nuts - isang produkto na epektibong nagpapataas ng lakas ng lalaki
  • mga almendras;
  • kasoy;
  • mga hazelnut;
  • nutmeg;
  • mani
  • mga pine nuts.

Ang lahat ng mga ito ay maaaring kainin sa kanilang dalisay na anyo o inihanda na mga mixture, gaya ng payo ng mga katutubong pamamaraan. Karamihan sa mga recipe ay ibinibigay na may mga walnut, ngunit madali silang mapalitan ng iba. Ang paggamit ng mga mani ay isang makalumang paraan upang mabilis na dalhin ang pagkalalaki upang labanan ang pagiging handa at palakasin ang isang paninigas. Ang mga mani na may pulot, karne, pinatuyong prutas ay isang napaka-epektibong lunas.

Ang mga benepisyo ng seafood para sa potency

Ang seafood ay naglalaman ng malaking halaga ng zinc at selenium, mga trace elements na nakakaapekto sa paggana ng mga reproductive organ, omega 3 at 6 fatty acids na nagpapabuti sa produksyon ng sexual androgen.

talaba

Ang mga benepisyo ng medyo mahal na shellfish na ito sa:

Ang mga talaba ay isang napakalusog na seafood para sa mga lalaki.
  • dagdagan ang tibay sa kama;
  • naantala ang bulalas;
  • tumaas na libido.

Ang mga talaba ay kontraindikado sa mga pasyente na may diabetes mellitus at nagpapasiklab na proseso sa pancreas.

Isda sa dagat

Ang mackerel at flounder ay isang mahusay na lunas para sa pagtaas ng potency sa bahay. Naglalaman ang mga ito ng mga amino acid at posporus na kinakailangan para sa mga lalaki, ito ang lakas ng isang paninigas at ang bilis ng pagsisimula nito. I-regulate ang produksyon ng testosterone, dagdagan ang stamina sa kama. Maaaring lutuin ang pagkain sa anumang paraan maliban sa pagprito.

tahong

Dahil sa malaking halaga ng zinc, na-normalize nila ang synthesis ng mga hormone na mas mahusay kaysa sa anumang mga tabletas at, hindi katulad ng kimika, walang mga side reaction. Sa pamamagitan ng regular na pagkain ng tahong, tataas ang dami ng tamud at pagbutihin ang kalidad nito.

Dahil sa mataas na nilalaman ng zinc, ang mussel ay nagpapabuti sa kalidad ng tamud

Calamari, hipon

Isang natural at masarap na lunas para sa mga lalaking dumaranas ng pagkabaog dahil sa mababang bilang ng aktibo at buhay na tamud. May kasamang zinc at selenium upang maalis ang problemang ito.

Mga masustansyang inumin

Ang mga masasarap na pagkain ay hindi lamang ang mga paraan upang mapataas ang potency, ang mga inumin ay nagpapagaling din at nagpapalakas ng reproductive system.

Mga sariwang kinatas na katas

Juice Aksyon
granada Tumutulong na mapababa ang presyon ng dugo at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa pelvis
Kalabasa Pinapaginhawa ang mga nagpapaalab na proseso sa prostate, pinipigilan ang pagbuo ng mga neoplasma, kinokontrol ang paggawa ng testosterone
pakwan Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pinasisigla ang synthesis ng mga sekswal na androgen
karot Nagtataas ng daloy ng dugo, nag-normalize ng mga proseso ng metabolic, nagpapalakas ng paninigas.

Ang isang mahalagang kondisyon, kung wala ang mga benepisyo ng mga juice ay mawawala, ay pagiging natural. Ang mga inumin ay dapat ihanda sa bahay mula sa mga sariwang gulay at ubusin sa loob ng 15 minuto pagkatapos na pisilin. Ang mga analogue ng juice, na ibinebenta sa mga tindahan, ay naglalaman ng ilang mga bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Ginger tea

Sinasabi ng mga pagsusuri sa root crop na ito na mayroon itong mga mahimalang kapangyarihan. Tinatrato ng luya ang erectile dysfunction, ito ay kapaki-pakinabang para sa labis na katabaan, nabawasan ang kaligtasan sa sakit at madalas na sipon. Inirerekomenda ito para sa mga pasyente ng hypertensive, dahil. kinokontrol ang presyon ng dugo at tumutulong na linisin ang dugo ng labis na kolesterol.

Ang luya ay maaaring idagdag sa mga pinggan bilang isang pampalasa, ngunit ang isang inumin batay dito ay mas kapaki-pakinabang. Inihanda ito sa maraming paraan, ngunit ang pinakasimpleng ay pagbabalat at pagpuputol ng isang piraso ng ugat ng luya (mga 2 cm) sa isang kudkuran, na ibinuhos sa 200 ML ng tubig na kumukulo. Hayaan itong magluto ng 10-15 minuto, maaari mong timplahan ng pulot o magdagdag ng isang slice ng lemon.

Katas ng ugat ng kintsay

Para sa mga lalaki na mas gusto ang isang malusog na pamumuhay, ang kintsay ay isang kailangang-kailangan na gulay. Naglalaman ito ng isang analogue ng testosterone, na, sa pagpasok sa katawan, halos agad na pinapataas ang dami ng sekswal na androgen nang maraming beses. Maaaring gamitin ang katas ng kintsay kung kailangan mong mabilis na ilagay ang iyong sarili sa alerto, at ang regular na paggamit ay isang mahusay na pag-iwas sa mga sekswal at reproductive dysfunctions.

Makulayan ng ginseng

Ang paggamot ng kawalan ng lakas sa mga remedyo ng mga tao ay imposible nang walang tincture ng "lalaki na ugat". Ang gamot na ginseng ay ginamit upang madagdagan ang potency maraming taon na ang nakalilipas at hindi nawala ang kaugnayan nito hanggang sa araw na ito. Ang bawat parmasya ay may isang handa na gamot sa kanyang assortment, maaari mo itong gawin sa iyong sarili.

Ang ginseng ay nagpapabuti sa lakas ng lalaki sa pamamagitan ng pagpapasigla sa mga pisikal na kakayahan ng katawan:

  • Ang mga lalaki ay nagiging aktibo at matatag sa kama, mas mabilis na gumaling pagkatapos ng sex, kalimutan ang tungkol sa maagang bulalas.
  • Sa lahat ng mga natural na gamot, ito ay ginseng na nagpapataas ng immune defense upang ang katawan ay maging halos hindi sensitibo sa parehong mga impeksyon at ang mga epekto ng radiation.
  • Nagpapabuti ng sirkulasyon ng tserebral sa mga departamentong responsable para sa libido, kasiyahan sa kama at pagtatago ng testosterone.

Exotic laban sa erectile dysfunction

Mahirap sorpresahin ang mga lutong bahay na pagkain mula sa pang-araw-araw na mga produkto, ngunit ang kakaibang pagkain na nagsisilbi bilang isang romantikong hapunan ay magbibigay hindi lamang sa culinary na kasiyahan, ngunit agad ding pukawin ang sekswal na pagnanais.

tiyan ng kamelyo

Ang Sychuzhina, ayon sa tamang tawag sa produktong ito, ay isang kilalang aphrodisiac. Siya:

  • pinahuhusay ang sensitivity ng erogenous zone;
  • nagpapataas ng tibay;
  • nagpapahaba ng pakikipagtalik.
Sychuzhina (kamelyo tiyan) - isang kakaibang aphrodisiac na agad na nagpapataas ng potency

Ang produkto ay bihira, ngunit ilang gramo lamang ang sapat upang makuha ang epekto.

Kumys

Ang inumin ay gawa sa gatas ng kabayo, at mahahanap mo ito sa anumang supermarket.

  • Pinapabuti ng Koumiss ang mga kakayahan sa reproduktibo ng mga lalaki, ang aktibidad at pagtitiis nito.
  • Ang inumin ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, nag-aalis ng pamamaga.
  • Mayroon itong kontraindikasyon - mga sakit ng sistema ng pagtunaw.

Abukado

Ang berdeng prutas na ito ay matagal nang ipinagmamalaki sa mga istante ng mga refrigerator. Ito ay mayaman sa bitamina B9, kung wala ito ay imposible ang malusog na paggana ng mga male genital organ. Agad din nitong pinahuhusay ang sekswal na pagnanais at kinokontrol ang synthesis ng testosterone.

Listahan ng mga nakakapinsalang produkto

Bilang karagdagan sa mga pagkaing nakakapagpabuti ng paninigas, may mga pagkaing may negatibong epekto dito. Mas mainam na ganap na tanggihan ang mga ito o, sa matinding mga kaso, bawasan ang kanilang pagkonsumo sa pinakamababa. Kasama sa listahan ang:

  • mga produkto ng harina;
  • matabang karne at keso;
  • mga sausage;
  • margarin;
  • mantikilya;
  • pate;
  • pinausukang karne;
  • mabilis na pagkain;
  • mais, flax, langis ng toyo;
  • mga inuming nakalalasing, lalo na ang beer;
  • inumin na may caffeine;
  • matamis na soda.

Karagdagang mga hakbang upang palakasin ang potency

Ang pagtaas ng potency sa pamamagitan ng katutubong pamamaraan ay kinabibilangan ng wastong nutrisyon at iba pang mga pamamaraan.

Mga halamang gamot

Ang homeopathy, o herbal na paggamot, ay kapaki-pakinabang din para sa pagpapanatili ng malakas na kapangyarihan ng lalaki. Ginagamit ang mga ito upang maghanda ng mga decoction, infusions para sa panloob na paggamit o paliligo. Sa mga halamang gamot na inirerekomenda para sa mga lalaki, ang mga sumusunod ay partikular na nakikilala:

Kapaki-pakinabang para sa male potency herbs - Ivan-tea, St. John's wort, hawthorn at thyme
  • namumulaklak na Sally;
  • ugat ng calamus;
  • tanglad;
  • St. John's wort;
  • thyme;
  • dubrovnik;
  • hawthorn.

Kapaki-pakinabang at paggamot na may ugat ng perehil, dill, nettle, cloves, aloe. Ang lahat ng mga halamang gamot ay maaaring mabili sa isang parmasya, handa na, o kolektahin nang nakapag-iisa sa mga lugar na malinis sa ekolohiya.

Sa mga nagdaang taon, naging tanyag ang Ayurveda - isang direksyon ng Indian na gamot batay sa mga medicinal oriental herbs.

Mga diyeta at pagbabawas

Ang mga pamamaraan para sa pagpapalakas ng potency ay kinabibilangan ng paglaban sa dagdag na pounds.

Ayon sa mga doktor, ito ay labis na katabaan na humahantong sa pagbuo ng mga malubhang pathologies na kinakailangang makakaapekto sa potency at paninigas.

Ang pagbaba ng timbang ay ang unang daan patungo sa kalusugan ng buong katawan at lalo na ang reproductive system.

Konklusyon

Sa pakikibaka para sa isang malakas na paninigas at buong lakas, lahat ng paraan ay mahalaga. Anumang paggamot ay maaaring dagdagan ng mga natural-based na gamot: mga pandagdag sa pandiyeta o mga bitamina complex.

Dapat tandaan na ang isang komprehensibong diskarte lamang: wastong nutrisyon, malusog na pamumuhay, aktibidad sa palakasan, mga halamang gamot, at, kung kinakailangan, gamot, ay makakatulong upang mapawi at makalimutan ang mga problema sa sekswal na buhay sa mahabang panahon.